Retraite Boxe & Yoga : une expérience unique 🧘‍♀️

Fin juin 2024, j'ai eu l'honneur de participer à une incroyable retraite Boxe & Yoga en tant que cheffe, où j'ai eu le plaisir de concocter des repas pour une meilleure récupération après des journées bien remplies de sport intense. Durant ces deux jours, j'ai préparé des dîners savoureux et équilibrés, tout en animant un atelier culinaire axé sur la nutrition sportive.

Avec trois cours de sport par jour, il était essentiel de proposer des plats qui soutiennent les participants dans leur récupération. L’expérience a été enrichissante tant sur le plan humain que culinaire, avec des échanges passionnants et des retours très encourageants de la part des participants.

Ce séjour m'a rappelé pourquoi j'adore allier cuisine et bien-être dans des contextes aussi inspirants. Hâte de revivre cette expérience et de recommencer l'aventure ! ✨

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Charlène, fondatrice de Kich'Cool